ただいまです。 診察は５０分くらい待ちました。 でも思ったより診察もスムーズでした。 診察内容は、２週間の様子と鬱状態になる周期とか聞かれた。 鬱と普通の時の波を小さくするのが目標と言われた。 後、これは難しいのですが、小さな事を気にしないよう…

お疲れ様です。秘密コメントありがとうございます。 カナダではかなり有名になってしまったのですねｗ すごく嬉しいです。 アメリカのケーブルテレビまでくるなんてすごいですよね。 今の状態では、カナダに行くのは無理かもですが、新しい生活に なったら行…

昨日も起きるのが遅かった＞＜ 朝：バナナ 血糖値：１８５ 万歩計：０ 昼：しょうが焼き弁当 血糖値：３０２ 万歩計：０ 夜：炊き込みご飯、レタス 血糖値：２３８ 万歩計：０ 今日はこれから精神科の受診です。いきたくないな・・・