なんだか最近、朝が起きられない＞＜ 朝：バナナ 血糖値：１４５ 万歩計：０ 昼：ミートソーススパゲッティー 血糖値：２５７ 万歩計：０ 夜：ご飯、大根と豚肉の煮物、野菜炒め、こうや豆腐 血糖値：２６３ 万歩計：０ なんとか朝早くおきれるようにしない…