昨日も生理痛がひどくて＞＜ 朝：バナナ 血糖値：１５３ 万歩計：０ 昼：卵かけご飯 血糖値：２７６ 万歩計：０ 夜：ご飯、鶏肉焼き、ブロッコリー、刺身 血糖値：２０５ 万歩計：０ カナダでのフェスタは大成功だったようでよかったです。テレビ中継で宣伝…