風邪＆生理のダブルパンチ＞＜今回は生理痛がひどく最悪な状態。鎮痛剤でなんとかなってるかな・・・ 朝：バナナ 血糖値：１６７ 万歩計：０ 昼：おにぎり、ブロッコリー、ロールキャベツ 血糖値：２３６ 万歩計：０ 夜：おかゆ、のり 血糖値：− 万歩計：０ …