精神科に行ってきました

私の場合、過去現在において、いろいろあったため、自分に自信が持てなくて、

人の目を気にするようになってしまった。もう少し自信が持てるようになると

自分自身が変わる気がします。

とりあえず、今は行動を起こすにしても風邪を治さなければいけません。

そしてウォーキングを頑張って、血糖値を下げなければですね。