昨日の測定結果

昨日も生理痛がひどいのと家の中でごたごたがあり、ちょっと精神不安定になった＞＜


昼：食パン、焼き豚、サラダ
　血糖値：２１２　万歩計：０


夜：ご飯、豚汁、味付け鶏肉
　血糖値：２９７　万歩計：０


旦那帰宅と明日から学校が始まるので今日はばたばたしそうだ＞＜