今回は、明石焼き風お好み焼きです。これはカロリーが少し高いかもしれないので、量を加減してくださいね。 材料：お好み焼き粉（市販）、キャベツ、卵、水、鶏肉、しめじ、コンソメ 作り方：鍋に水とコンソメを入れ、沸騰したら、鶏肉、しめじをいれます。…
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