おととい辺りから風邪！？かわからないけど、頭痛がしてて・・・薬飲んでもよくならなかった。今日も少し痛いかな。 朝：ご飯、岩のり、お魚ソーセージ 血糖値：（後）２３１ 昼：ご飯、味付け肉野菜入り 血糖値：（後）２６４ 夜：ご飯、厚揚げ焼き、にらた…