今日は、朝、夜は肌寒いけど、日中は暑かった＞＜ 朝：食パン、マカロニサラダ 血糖値：（後）２４３ 万歩計：１３７４ 昼：おにぎり、お新香 血糖値：（後）２３８ 万歩計：１５４６ 夜：ご飯、さんまの塩焼き、ぶどう 血糖値：（後）２４４ 気温の差がある…