今回はマンナを使ってもちを食べました。 材料：もち、マンナ、牛乳 作り方：餅は焼く。器にマンナと牛乳を入れ、とろとろになるまで混ぜる。焼けたもちにからめてお召し上がりください。

昨日は、風邪と生理で最悪でした＞＜今回も生理痛がひどいようです；；８日早いです＞＜ 昼：食パン、焼き豚、きゅうり 血糖値：２７５ 万歩計：０ 夜：手巻き寿司 血糖値：２２４ 万歩計：０ 生理痛がよくなったら歩きます。強行突破ｗ