昨日は精神科へ行ったので、帰りはケンタッキーを買ってしまいましたｗ 朝：ふりかけご飯 血糖値：− 万歩計：０ 昼：チキンクリームポットパイ、フライドチキン、ポテト、中華サラダ 血糖値：− 万歩計：０ 夜：卵かけご飯、とろろ汁 血糖値：２３４ 万歩計：…