精神科から帰ってきました。今日は待ち時間が長かった。 私が行った頃に診察を受けていた人が３０分以上かかって いたようである。 私の診察はすぐに終わった。 自転車で行ったのですごく疲れた。今日は風があるので なかなか自転車が進まず、イライラした。…

昨日もいまいちで歩けませんでした。昼も寝てしまったので測定忘れ＞＜ 朝：パン 血糖値：２８５ 万歩計：０ 昼：ハヤシドリア 血糖値：− 万歩計：０ 夜：オムハヤシライス 血糖値：２３０ 万歩計：０ 今日はこれから精神科です。めんどいな・・・